Metody i rodzaje suplementacji treningowej

Wspomaganie treningów jest dzisiaj na dość wysokim poziomie. Można kupić wiele substancji, które należy stosować na różnych etapach treningu - dla przykładu - chyba nie trzeba tłumaczyć, że powinno się je zażyć przed treningiem.

Mądrze o rekreacji