O ćwiczeniach i suplementach diety. Co powinieneś wiedzieć Siłownia to nie miejsce dla wszystkich, nie każdy może chodzić na siłownię lub podnosić ciężary. Właśnie dla nich jest fitness, a jak ruch to warto zadbać o suplementy crossfit .Wartość energetyczna, czyli kalorieWartość energetyczna ?...ilość energii przeczytaj resztę
Crossfit i fitness- odżywki Fitness czy też siłownia to wspaniały sposób na zdrowie. Warto jednak nie tylko ćwiczyć, ale też brać dodatkowe suplementy crossfit .Profesjonalna opieka... podczas treninguProfesjonalna opieka podczas treningu może być bardzo przydatna, zwłaszcza jeż zobacz stronę
Metody i rodzaje suplementacji treningowej Wspomaganie treningów jest dzisiaj na dość wysokim poziomie. Można kupić wiele substancji, które należy stosować na różnych etapach treningu - dla przykładu przedtreningówki - chyba nie trzeba tłumaczyć, że powinno się je zażyć przed treningi czytaj tu